J'avoue que j'étais plus que septique quand à son effet sur moi. Comment un livre pouvait t'il me faire arrêter de fumer ? En quoi comblerait t'il mon manque de nicotine ? En quoi pouvait t'il bien m'aider ? Je pensais avoir besoin de Patchs et d'une bonne dose de courage surtout !
Et puis j'ai commencé à le lire…ce livre est assez répétitif, mais ça reste une véritable PRISE DE CONSCIENCE pour le fumeur.
Il n'y a pas grand-chose dans ce que j'ai lu jusqu'à présent que j'ignorais, rien de bien transcendant, pas de magie dans ce livre…Mais, étrangement je me sens plus forte, et l'arrêt du tabac a été SIMPLE, sans crises de nerfs cette fois !
Pourquoi ? Une prise de conscience sur ce poison et un refus de rester plus longtemps une droguée dépendante. Je n'ai pas besoin de cela pour vivre et être heureuse, alors autant garder mon argent et ma santé !
Je conseille ce livre à tous ceux qui veulent arrêter de fumer, même si ils ont peu de motivation comme moi pour le faire. Personnellement je ne l'ai même pas encore terminé et il a déjà fait des miracles !
Mutine libre depuis le 6 janvier 2009 !
le géant avait essayé aussi avec ce bouquin, ça a marché. mais ça ne l'a pas empêché de reprendre par contre :s.
RépondreSupprimerl'homme est faible, toi t'es une fille, ton arrêt sera définitif!
courage alors, moi mon copain y a que les patchs qui marchent
RépondreSupprimerMerci les filles, je suis a 21 jours...je suis très fière de moi
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