Et bien voila nous y sommes, je vous en parle enfin après plusieurs semaines d'attentes...
Début décembre je me suis préparée psychologiquement à cet arrêt de fumer. Je ne vous en ai pas parlé avant de peur de vous décevoir car ce n'est pas la première fois que j'essai et donc que j'échoue.
Ce matin je suis fière de moi, me voila à J +48 JOURS sans cigarettes, je n'ai pas attendu le 1er janvier pour stopper cette drogue et mettre ainsi fin à ma dépendance, non non j'ai arrêté mi décembre et je dois vous dire que ça me rend assez fière de moi!
Lors de mes précédents essais, je me disais souvent "tu reprendras plus tard" et j'étais en total manque, les moments passés avec les fumeurs étaient une vrai torture. Étrangement cette fois, pas de stress, pas de manque ou presque, et pas d'envie de craquer à m'en arracher les cheveux...s'en est presque surnaturel!
Je devais être prête, cela devait être le bon moment...
Mutine officiellement une ex-fumeuse!
Courage, occupe toi. quand j'avais arrêté, je faisais directement autre chose quand je pensais à une cigarette.
RépondreSupprimerJ'en profitais pour aller m'acheter autre chose qu'un paquet, comme un bouquin, ou quoi, m'occuper un maximum, pendant les deux premières semaines qui sont en général les plus dures.
félicitations !
RépondreSupprimerMerci les filles! Pour le moment je gère vraiment bien, je suis fière de moi et vos encouragement me poussent encore plus en ce sens!
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